Jeśli szukasz łatwego sposobu na zrobienie soku wiśniowego bez sokowirówki, nie szukaj dalej. Jest prosty w wykonaniu, wymaga tylko kilku składników i jest idealny do wykorzystania tych ostatnich wiśni, które masz w lodówce! Dodatkowo, będziesz mieć mnóstwo smacznego i zdrowego soku owocowego, który uszczęśliwi Twoje kubki smakowe przez całą zimę!
Niezależnie od tego, czy używasz własnego świeżego soku wiśniowego, czy kupionego w sklepie, jest kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy jego przygotowywaniu. Po pierwsze, będziesz chciał wiedzieć, jak przygotować owoce, aby zapewnić sobie jak najwięcej korzyści z soku. Będziesz również chciał dowiedzieć się, jak wyczyścić swoją sokowirówkę, aby była zawsze gotowa do użycia.
Jak przygotować czereśnie
Najlepszym sposobem na przygotowanie czereśni do wyciskania soku jest dokładne umycie ich i usunięcie wszelkich pestycydów lub zanieczyszczeń, które mogą być obecne w wyniku ich obsługi. Następnie wydrąż je i umieść w blenderze lub robocie kuchennym. Po zblendowaniu możesz wydobyć z nich jak najwięcej soku i dodać go do swoich napojów.
Kiedy skończysz pić sok, możesz przechowywać świeże owoce w szczelnym pojemniku do tygodnia, ale stracą one część swoich składników odżywczych. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy używasz kupionego w sklepie soku wiśniowego, który może mieć wysoką zawartość cukru i niską wartość odżywczą.
Możesz również zakonserwować swoje wiśnie w domowym syropie. Pamiętaj tylko, aby dokładnie przestrzegać instrukcji dotyczących puszkowania.
Aby zrobić syrop wiśniowy, umieść wiśnie w dużym rondlu i dodaj wodę. Gotuj mieszaninę, aż wiśnie będą miękkie, a następnie przelej do sterylizowanych butelek.
Jeśli chcesz dodać trochę smaku, możesz poddusić syrop wiśniowy z wanilią lub bobem tonka. Następnie możesz dodać go do herbat i gorącej czekolady, aby uzyskać słodki i orzeźwiający napój.
Dodanie cukru do syropu wiśniowego pomoże zagęścić płyn i stworzyć bardziej skoncentrowaną wersję soku. Możesz również dodać kilka kropli pomarańczowego lub cytrynowego olejku eterycznego do syropu dla dodatkowego smaku.
How to Store your Cherry Juice
Po zrobieniu domowego soku z wiśni, możesz go użyć do każdego przepisu, który wymaga szklanki soku owocowego. Możesz również przechowywać go w słoiku i przechowywać w lodówce, aż będziesz gotowy do picia.
Możesz również zamrozić go w torbie do zamrażania i cieszyć się świeżością soku wiśniowego, gdy tylko potrzebujesz dodatkowego pobudzenia! Zamrożone owoce mogą być przechowywane przez długi czas i nie odbarwią się tak szybko jak świeżo wyciśnięty sok.
Kilka korzyści z picia soku z cierpkich wiśni obejmuje:
Poprawa snu, gdy pijesz go przed snem. To dlatego, że naturalny potas w wiśni pomaga rozluźnić mięśnie i promować spokojny sen.
Kiedy pijesz sok z wiśni, otrzymujesz również przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w całym organizmie. Możesz pić sok sam lub wymieszać go z innymi owocami i warzywami, aby stworzyć bardziej bogate w składniki odżywcze smoothie.
Podobne tematy
